2013年9月23日月曜日

最近ね、ちーっとも☆

 
あっという間に3連休が過ぎちゃいました
 
 
今回の連休は初日に講演が入ってたりで
 
 
 
なんだかあっという間の3日間
 
 
また明日からお仕事モード全開で行きましょか
 
 
 
 
最近ねあまり運動してないから
 
 
ちょっと贅肉ついてきてるかな
 
 
自転車にもこの三カ月乗ってません
 
 
 
身体も全開で動かさないとダメだよね
 
 
 
秋を楽しむのに合わせて身体をまた鍛えるかね（*^_^*）
 
 
 
 
 
 

時刻:

2 件のコメント:

  1. polaris77552013年9月25日 14:11

    秋は食欲とスポーツの秋ですからね。がんばってください。私は最近毎日30分以上ウォーキングして仕事に行っています。4キロ以上落としてから今は40キロ台です。　でも身長から行くと55キロが平均だそうで・・・太りすぎでしょ。(*´∀｀*)　身長があるからほっそりと見えてちょっと得してます。(#^.^#)

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  2. kazu2013年9月27日 23:32

    あまり痩せちゃダメですよ・・・

    僕は健康的な感じの女性が好きですからね（*^_^*）

    僕は少し運動して減らさないといけんかな。
    また自転車に乗ったり山登りしないと・・・（*^_^*）

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